Osvětlení na pracovišti s ohledem na starší pracovníky

Osvětlení na pracovišti hraje klíčovou roli v zajištění efektivní a bezpečné pracovní atmosféry.

S přibývajícím věkem se totiž snižuje schopnost zraku a vyžadují se specifické úpravy pracovního prostředí, aby bylo přizpůsobeno jejich potřebám.

Zrakové změny spojené s věkem

Lidské oko prochází s věkem řadou fyziologických změn. Mezi nejvýznamnější z nich patří:

Snížená schopnost zaostřování

Starší pracovníci mohou mít problém se zaostřováním na blízké předměty, což se často projevuje potřebou brýlí na čtení

Snížená citlivost na světlo

Svěkem klesá schopnost oka vnímat kontrasty a citlivost na světlo se snižuje. To znamená, že starší lidé potřebují více světla na činnosti, které mladší lidé zvládnou za slabšího osvětlení.

Oslňování

Starší oči jsou citlivější na oslnění, zejména na přímé zdroje světla nebo odrazy světla na površích.

Doporučení pro osvětlení na pracovišti pro starší pracovníky

Zvýšení intenzity osvětlení

Studie ukazují, že starší pracovníci potřebují až 2x více světla než mladší pracovníci. Doporučená hladina osvětlení pro starší pracovníky by měla být mezi 500 a 1000 luxů, v závislosti na typu práce.

Použití nepřímého osvětlení

Pro snížení oslnění je vhodné používat nepřímé osvětlení, kde světlo směřuje na strop nebo stěny, odkud se následně odráží. Tím se snižuje intenzita přímého světla a zároveň se zlepšuje celkové rozložení světla v prostoru.

Eliminace oslnění

Použití matných monitorů, filtrů proti oslnění nebo nastavení pracovních stanic tak, aby se vyhnuly přímým odrazům světla, může výrazně snížit zrakovou zátěž.

Barevná teplota světla

Studenější světlo (5000 K a výše) může způsobit oslnění a unavuje oči, zatímco teplejší světlo je příjemnější na práci a méně zatěžuje zrak.

Zónové osvětlení

Kombinace celkového osvětlení a lokálního zónového osvětlení na pracovních stolech nebo v pracovních zónách je ideální pro starší pracovníky. Zónové osvětlení umožňuje individuální nastavení světla podle potřeby konkrétního pracovníka a jeho pracovní činnosti.

Stolní lupy se světelným zdrojem umožňují přesnou a jemnou práci. Díky kloubovým ramenům jsou kdykoliv po ruce a je s nimi snadná manipulace.

Osvětlení schodišť a chodeb

Mimo pracovní stanice je důležité věnovat pozornost také osvětlení na chodbách, schodištích a dalších společných prostorách. Jasné a dobře rozmístěné osvětlení může snížit riziko pádů a nehod, což je obzvlášť důležité pro starší zaměstnance, jejichž reakční doba a pohybové schopnosti mohou být omezenější.

Nastavitelná a ergonomická svítidla

Moderní technologie umožňují použití nastavitelných světelných zdrojů, které lze upravovat podle potřeb uživatele. Stmívatelná svítidla nebo světla s možností změny barevné teploty jsou výhodná, protože umožňují starším pracovníkům přizpůsobit si osvětlení podle aktuální potřeby.

Osvítil vás náš článek a chcete vědět víc?

Stáhněte si bezplatnou elektronickou knihu o osvětlení a ponořte se do tohoto tématu hlouběji
Zkuste si navrhnout ergonomickou pracovní stanici pomocí 3D konfigurátoru